迪迦奥特曼哪一集是好怪兽帮超人打坏怪兽的，挺感人的，小时候看哭了。

有两集符合这个条件

一个是《出场了，德班》德班帮助迪迦拯救了被怪兽控制的人类，最后精疲力尽了，但是最后活下来了

另一个是《影的继承者》，盖迪帮助迪迦阻止邪恶迪迦继续破坏，最终被邪恶迪迦杀死，迪迦最后击败了邪恶迪迦。