室内团队游戏规则

室内团队游戏能够促进团队成员之间的沟通与协作，以下是一些适合在室内进行的团队游戏及其规则，供您参考。

**酒令类游戏规则：**

1. **蜜蜂口令**：两人游戏，赢的人打耳光，输的人摇头。猜和的人需亲嘴并发出声音。

2. **007**：一人发“零”，随声指一人，被指者发“零”再指另一人。第三个人发“柒”，同时指一个人，被指者不发音，旁边两人发“啊”。出错者饮酒。

3. **明七暗七**：按自然数数，尾数是7或7的倍数的人不发音，只敲桌子，然后逆序继续数。尾数是6的人要紧接喊8，9、10、11、12、13、14（不发音），尾数是13的人要紧跟着喊15，依次类推。到27、28时最容易出错。

4. **虎棒鸡虫令**：分别有四种动物，老虎、棒子、鸡、虫，一物克一物。两人相对，用筷子相击，同时口喊相应动物名称。规定：以棒击虎，虎吃鸡，鸡吃虫，虫吃棒；负者饮酒，若棒子与鸡，虎与虫同时喊出，则不分胜负。

5. **猜测输赢**：一方随意作出手势，如果对方顺应作出相同手势则对方输，要罚酒。如青蛙跳、猜拳等。

6. **读数字**：一方喊数，另一方凑成相应数字。如“十五二十”，两人手势轮流喊数，喊数者可出手也可不出，看双方一共凑成多少数目。

**骰子类游戏规则：**

1. **猜大小**：六粒骰子一起玩，摇骰后猜骰盒中骰子的大小数目，15点为半数，过半则大，未过半则小。猜错则罚酒。

2. **5粒骰子**：摇骰后庄主说出3个数字，如有相同则移开，再摇骰，到下一家作庄。

3. **七、八、九**：两粒骰子，轮流摇骰，尾数是7加酒，尾数是8喝一半，尾数是9喝全杯。

4. **牛牛**：每人五粒骰子，摇骰后开骰盒，其中三颗凑成10个点数为一牛，剩下两粒总数大为胜。

5. **三公**：三粒骰子，各人摇骰，同时开，三颗骰子相加尾数大者为胜。

6. **21点**：每人一粒骰子，摇骰后自己看底骰是多少点，然后由庄家摇骰发点，凑够21点，越接近21点得为胜，相去甚远者为输，罚酒。

**动作类游戏规则：**

1. **传牙签**：参与者抽扑克牌，持最小（或最大）的人先，用嘴衔住牙签，依次传到下一个人得嘴里，不许掉，注意不能借用手或任何工具帮忙。

2. **吸啤酒**：用透明胶将两条吸管连接，最快连接好并吸完啤酒的人获胜。

3. **杀人**：参加人数8人以上，按人数准备纸团，"裁判"一个、“杀手”两个，剩下写“好人”，抽签，除了“裁判”，其他都不能公开。夜幕降临，大家沉沉入睡，月黑风高下是杀人时，天光大亮，众人从昏睡中醒来，烈士发表临终遗言，众人表决，对凶手绳之以法，游戏继续。

4. **猜数字**：猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚。

5. **贴牌**：一人抽一张牌，贴在额头上，自己不许看自己的牌面，但能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

6. **猜牙签**：饭桌上的经典游戏。根据参加游戏的人数，准备好同样数量的牙签。主持人把一定数量（1根到全部）的牙签捏在手里，让大家依次猜有几根。不幸猜中者，受罚，并作为下一轮的主持人继续游戏。

7. **我爱你VS不要脸**：听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

8. **传苹果**：一男一女隔开坐成一排，用脖子和下巴、肩膀夹住苹果，一一传递，谁把苹果掉了，接受惩罚。

以上游戏都能有效提升团队间的互动和乐趣，具体玩法可根据实际情况进行调整。