WOW烹饪215-375

210—225 [热狼排]，需要‘红狼肉’，菲拉斯，莫沙彻营地去买（*联盟是在 菲拉斯-羽月营地买）。

（这个图样是175学习，但是到200还是粉红，强烈建议210以后用它来冲。）

[科多肉杂烩]，需要‘科多兽肉’凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。

225 得到加基森做一个“蚌肉大餐”的任务，需要12巨蛋，10美味的蚌肉，20奥特兰克奶酪， 蛋和美味蚌肉到AH买，奶酪去阿拉希落锤镇去买（*联盟在暴风城都有卖的）。

225—250 [嫩狼肉排]，加基森买图样，需要 “嫩狼肉”；

[安德麦蚌肉杂烩]，去加基森东，热砂港找一个叫“加贝”的，材料是用“美味的蚌肉”，还需要“冰镇牛奶”（NPC卖的回蓝的，多的是。）

[斑点黄尾鱼]，在加基森东边的热砂港找渔夫买图样，材料用的是‘新鲜的斑点黄尾鱼’

[超级煎蛋卷]，去费伍德和永望镇买图样，材料用的是[巨蛋]

250—275 [多汁熊肉汉堡]或[熊肉串烧]，费伍德去买图样，材料用的是‘熊腰肉’，可在费伍德刷。

用加基森东，热砂港的’阳鳞鲑鱼’,’夜鳞鲷鱼’的图样去升，请注意这两种鱼，在AH多留意下。

注意是“新鲜的”才能用来冲点，这两种鱼大概是35级的。

275—300 [炖龙虾]，菲拉斯去买图样，去AH买‘黑爪龙虾’。

[烧鲑鱼] 或[大鱼片]， 菲拉斯的图样，去AH买‘新鲜的白鳞鲑鱼’或‘新鲜的大鱼’

上300往后就好升了。

宗师级烹饪，在地狱火半岛城堡的旅店里去买书。

300—325 [掠食者热狗]， 在地狱火半岛找旅店老板买图样， 在地图西边刷掠食者的肉

AH的‘刺鳃鲑鱼’也蛮多的，去幽暗沼泽买一本[烟熏鲑鱼]，直冲340。

325—350 [迁跃兽汉堡]，裂石堡购买图样，泰罗卡森林刷 迁跃兽肉

[烟熏蜥蜴]，裂石堡购买图样，泰罗卡森林刷 蜥蜴肉块

纳格兰狩猎牛、羊，找当地的烹饪供应商，纳格兰牛羊遍地，刷就是了。

350—375 [香辣小龙虾]，裂石堡购买图样，去AH买‘狂暴龙虾’

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材料与图样需求：

50-110 [长嘴泥鳅]，‘新鲜的长嘴泥鳅’三组或四组。

[杂烩蚌肉]， ‘蚌肉’一组。（要不要都行。‘新鲜的长嘴泥鳅’多就不需要。）

[中级烹饪教材]一本。

110-160 [刺须鲶鱼] ，‘新鲜的刺须鲶鱼’三组。 （或[烤熊排] 加[烤狮排]；‘大块的熊肉’和‘狮肉’各一组），

160-175[美味煎蛋卷]，‘迅猛龙蛋’一组。（或[鳄鱼炖肉]；‘嫩鳄鱼肉’两组），

175-210[腐肉大餐]，‘神秘的肉’两组。（或[烤迅猛龙肉]，‘迅猛龙肉’两组），

210-225 [热狼排]，‘红狼肉’15个。（或[科多肉杂烩]，‘科多兽肉’30个）

高级烹饪任务需要：12巨蛋，10美味的蚌肉，20奥特兰克奶酪。

225-250 [嫩狼肉排]，“嫩狼肉”25个。

（[斑点黄尾鱼]，‘新鲜的斑点黄尾鱼’25个或//[安德麦蚌肉杂烩]，‘美味的蚌肉’50个；或// [超级煎蛋卷]，‘巨蛋’25个）

250-275 [多汁熊肉汉堡]或[熊肉串烧]，‘熊腰肉’25个。

（或[水煮阳鳞鲑鱼]，‘新鲜的阳鳞鲑鱼’25个；或//[夜鳞鱼汤]，‘新鲜夜鳞鲷鱼’25个）

275-300 [炖龙虾]，‘黑爪龙虾’25个。

（[烧鲑鱼] ，‘新鲜的白鳞鲑鱼’25个；或//[大鱼片] ，‘新鲜的大鱼’25个）

[大师级烹饪教材]一本。

300-325 [掠食者热狗]，‘掠食者的肉’25个。（或[烟熏鲑鱼]，‘刺鳃鲑鱼’25个。）

325-350 [塔布肉排]或[烧烤裂蹄牛]或[迁跃兽汉堡]或[烟熏蜥蜴]，所对应的肉一组。

350-375 [香辣小龙虾] ，‘狂暴龙虾’25个。

{以上说的是部落的，联盟的基本上也是如此，没有太大的出入。 )

有些还是可以用用鱼的,看看AH吧,最后那几点我是用香辣小龙虾冲上去的...