中国野外生存手册目录

中国野外生存手册

001. 前言

开始你的冒险之旅，首先要了解一些基础知识和必备工具。在接下来的章节里，我们将逐步探索。

第一章 基础装备与方向

001. 评估冒险能力：了解自己的身体状况和技能，确保安全冒险。

003. 选择装备：背包、指南针、刀具、火源、计时工具、绳索等，都是野外生存的必备良伴。

013. 寻找方向：掌握太阳、投影法、钟表法和星座辨识技巧，让路痴不再迷茫。

016. 地图学：学会解读等高线地图和符号，为探索提供方向指引。

020. 指北针使用：熟悉基础操作，确保在任何情况下都能找到北方。

025. 测量距离：步测、跳眼法等技巧，帮助你准确判断距离。

027. 确定位置：通过多种定位方法，精确知道自己的位置。

033. 地图标注与工具使用：学会在地图上标记路线，合理利用各类工具。

第二章 在路上

049. 走路技巧：掌握野外行走的口令，应对各种地形挑战。

058. 攀爬与滑降：学会基本的攀爬和滑降技巧，安全穿越山地。

065. 涉渡与泅渡：了解如何安全涉水和游泳，应对水域环境。

080. 天气辨识：学会判断天气变化，做好应对准备。

第三章 休息与生活必需

090. 野外居所：了解庇护所的搭建与使用，保证基本生活需求。

101. 水源管理：掌握蒸腾取水、滤水等方法，确保生命之源。

112. 火源控制：学会生火技巧，利用火光和热量保持温暖。

第四章 野外烹饪与食物获取

129. 盐与植物食物：了解盐的获取以及可食用植物的识别。

131-150. 可食植物：认识不同种类的植物，丰富你的野外饮食。

171-178. 肉类获取：学习捕猎技巧，补充蛋白质。

198-209. 危险食物：识别并避免可能的中毒食物和动物。

227. 美食制作：提升烹饪技能，享受野外生活。

第五章 求生策略与应对突发

242. 健康与卫生：关注健康与疾病防治，保持清洁卫生。

253-258. 安全防范：学习应对火灾、洪水等自然灾难的自救方法。

258. 野外急救：掌握基本的急救技巧，处理各种意外伤害。

299-306. 求救与搜救：学会发出求救信号，提高被发现的几率。

306. 绝境求生：面对困境，学会灵活应对和自救。

318. 结语：回顾并总结野外生存的重要经验和教训。