魔兽世界烹饪296了用什么配方冲300最好，前提不会钓鱼

去西利苏斯做个任务，是去暮光营地偷食谱的任务，交了任务就会做沙虫肉的料理，然后再打点沙虫肉，做4个就300啦，沙虫肉就是在一种蛇型怪身上出，叫绝地打泥者什么的，有2种，斗是在西利苏斯地图上的。