内家武学的三重境界

王国维在《人间词话》一段脍炙人口的有关治学三境界的话：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：‘昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路’。此第一境也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’此第二境也。‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处’。此第三境也。”

下面笔者来谈谈内家武学的三重境界，呵呵。

初始，见山是山，见水是水。然后，见山不是山，见水不是水。再然后，山还是山，水还是水。

初习拳，一拳就是一拳，一脚就是一脚。然后，一拳不再是一拳，一脚亦不再是一脚。在然后，一拳还是一拳，一脚还是一脚。

初级，动作单调，技术单一，实力不强，无内涵。

中级，内容丰富，有实力，有内涵，满载而归。

高级，精简、高质、高效。集力于一点，发力于瞬间。速度极快，路线极短，杀伤力极强。摒弃一切杂质。一切隐藏于内，含而不露。

从无到有，从有到无。从虚到实，从实到虚。

虚无——实有——虚无。

前一个虚无，是身体虚弱，体质差，身体僵硬，无技术，无功力，无体能，一无是处，一无所有，是个穷光蛋，甚至还是个欠债鬼。

中间的实有，是身体变得健康，身体柔软，有实力，有技术，有功力，有体能，是个有钱人。

后一个虚无，是隐藏、暗含、归隐。技术、功力等都含而不露。身体虚空。无形无象，全体透空。是个外表非常俭朴却富可敌国的大富豪。

初级，打手要有手，脚下要有根。力大胜力小，手快打手慢。

中级，打手不用手，脚下飘着走。用意不用力，没有就是有。

高级，打手没有手，无根飘着走。没有意和气，唯有神在游。

生理与心理的圆融与统一，此乃武学的最高境界。

太极拳如果只讲意啊、气啊、养生啊，那是公园水平（很多公园里的习练者还没有这个水平）；如果只讲技击格斗那是运动员水平；如果两者能和谐圆融，形、劲、气、意、神能和谐一体而恰恰不执著，则差不多可以得以走上真道了。虽然得真，但是如果连这点也不追求，那就是宗师水平了。那时就是整天心平气和，乐乐陶陶，与世无争了，也不会去与任何许多较劲，也没有压抑……