豆浆用什么糖最好

白砂糖、红糖、葡萄糖。豆浆中可以加入白砂糖、红糖、葡萄糖等，长期大量饮用可能会造成能量摄入过多，如果是儿童的话可能会造成龋齿。水果含果糖，多种维生素、矿物质、膳食纤维及有机酸，可以在豆浆中加入一些水果块，不仅增加了甜味，还可以摄入对身体有益的营养素。