儿子已经二十五岁了每天还沉迷于网络游戏中怎么办呀
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- 发布时间:2025-05-09 12:25:48

二十五岁正是工作的年龄,很多孩子这年龄已经取得了成功,虽然现在很难找到自己喜欢的工作,但是还是有很多机遇的也会有他们喜欢的工作的,如果有一种既是自己喜欢的又能赚到钱的事业就最好了,孩子就不会再沉迷于游戏中了。
控制和处理:
下面的几种具体办法都属于认知行为疗法,也是控制网络过度使用的优选方法。
1.认知疗法。家长和网瘾的孩子要像朋友一样协商,不要说教,双方互相尊重,首先明确网瘾的不良影响,比如荒废学业,损伤身心健康等,使网瘾患者内心对于成瘾行为有较为本质的认识,慢慢戒除。
2.系统脱敏疗法。家庭成员与网瘾患者协商制定计划,在一定时期内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。
3.代替疗法。网瘾患者在现实生活中需要充实的精神生活和娱乐,可以一起寻找其他的爱好替代网络,比如游泳、打球、登山、旅游等户外运动。
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