室内游戏活跃气氛

1. 大树与松鼠

活动方法：

- 分组，三人一组，两人扮大树，一人扮松鼠。

- 大树面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；松鼠站在圆圈中间。

- 辅导员或未成对的学员为临时人员。

- 辅导员喊“松鼠”，大树不动，松鼠寻找新的大树。

- 辅导员喊“大树”，松鼠不动，大树重新组合并圈住松鼠。

- 辅导员喊“地震”，大树和松鼠打散重新组合。

2. 推手游戏

时间：5～10分钟

人数：不限

道具：无需道具

概述：竞争性快速游戏，无需道具，具有对抗性。

目的：使队员彼此对抗。

准备：每名队员选一个搭档。

步骤：

1. 搭档双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。

2. 两人伸出胳膊，四掌相对。

3. 任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。

4. 准备后大喊“开始”！

讨论问题示例：

- 各组的优胜者是谁？为什么？

- 游戏过程中什么办法最有效？

- 这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧？

- 如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？

3. 猜猜我是谁

道具：不透明的幕布一条

规则：

- 参加人员分成两边。

- 依序说出每人的姓名或称呼。

- 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下。

- 第一阶段：每组派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下。

- 第二阶段：背对背蹲下，训练员喊一、二、三，放下幕布。

- 双方成员靠组内成员提示，先说出对面成员姓名或绰号者为胜。

注意事项：

- 幕布必须不透明，保持公平性和趣味性。

- 成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上。

- 训练员制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

- 组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

- 本活动不适用于不熟悉的团队。

变化：

1. 可增加幕布前代表人数。

2. 可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。

3. 可在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友姓名或绰号，全部叫完前不可重复。

4. 大风吹，小风吹，台风吹

活动程序：

- 所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”

- 旁人问：“吹什么？”

- 如果那人说：“吹穿红衣服的人”，那么所有穿红衣服的人就必须离开位子重新寻找位子。

- 没有位子的人就站在中间继续进行活动。

5. 红黄牌

道具：红牌、黄牌

活动程序：

- 两人并排站立，听意思举牌。

- 例如：老蔡说：“举起红牌”，则举起红牌。

- 老蔡说：“放下黄牌”，则放下黄牌。

- 老蔡说：“不要放下红牌”，则举起黄牌。

- 放下红牌，放下红牌，老蔡说：“千万不要不举起黄牌”，则举起黄牌。

活动说明：增进注意力，促进活动的进行。

6. 你拍拍，我拍拍

活动程序：

- 所有学员围成一个圆圈，再向同一方向侧身。

- 以8拍节奏拍打前方学员从肩膀到背部，最后到腰部。

- 然后，所有学员向后转，再以相同的节拍拍打上次拍打你的学员。

说明：如果有人在活动中故意捉弄你，你可以在下次拍打中“还”给他。此活动可告诉学员在交往中，你付出什么，就将收获什么。

7. 面对面的介绍

活动规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。

注意事项：

- 排成相对的两个同心圆，边唱边转。

- 歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。

- 歌声再起时，活动继续进行。

8. 跑得了，跑不了

活动程序：

- 所有学员围成一个圆圈，左手摊开，右手伸出食指放在右边学员左手的虎口处。

- 圆圈开始转动，辅导员喊：“1，2，3，1，2，3，……”随机的喊出“4”时，所有学员必须左手抓住其左边学员的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。

- 没有喊到“4”就松手的学员或任务失败的人就必须自我介绍，表演节目。

9. 好邻居

活动程序：

- 所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

- 辅导员宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说a)，你喜欢我吗？

- 如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

注意事项：

- 如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。

- 如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

10. 自画像

道具：A4白纸，彩笔

活动程序：

- 学员在白纸上画出自己的自画像。

- 辅导员收集之后贴在黑板上，之后大家一起讨论，将画像和每个人分别联系起来。

- 被找到的学员做自己介绍。

变化：

- 可将画像该为写上自己的自我介绍或特点、爱好等，让学员们一起讨论，对号入座。

- 可将画像收集后，发给学员其他人的画像，要求其通过画像的特征寻找画像的主人。

11. 扫把情人

道具：长柄扫把

活动程序：

- 几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间。

- 中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开。

- 被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把。

- 没抓住的人受罚。

12. 南辕北辙

时间：15～30分钟

人数：不限

道具：(每个队员) 一个眼罩

概述：这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。

目的：建立小组成员间的相互信任，培养团队精神。

准备：让大家互相结为搭档。

步骤：

1. 每组搭档发一个眼罩。

2. 把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标。

3. 每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标到底有多远。

4. 两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。

5. 给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。

6. 当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下。

7. 当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。

8. 现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方。谈到这个游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。

讨论问题示例：

- 为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标？

- 保证地上没有障碍物绊倒队员。