适合老年联谊会做的活动游戏

如何让老年人的生活更加丰富多彩，让他们享受快乐的晚年？有哪些游戏适合他们参加？以下是一些适合老年联谊会举办的活动游戏，供您参考。

1. 简化版的大风吹

所需材料：无

游戏规则：主持人喊“大风吹”或“小风吹”，参与者回答“吹什么”，主持人说出参与者身上的一样物品。例如，主持人说“大风吹”，参与者回答“吹什么”，主持人说“眼镜”，那么所有戴眼镜的人就需要举手。相反，如果主持人说“小风吹”，那么所有没有戴眼镜的人就需要举手。反应慢的人将成为下一轮的主持人。

游戏优点：这个游戏能迅速拉近参与者之间的距离，活跃气氛，同时对提高老人的反应能力和注意力也有很大帮助。

2. 吹水传球

所需材料：5个一次性杯子、自来水、1个乒乓球、1张桌子

游戏规则：将5个杯子放在桌子上，装满水，把乒乓球放在第一个杯子上，参与者用吹气的方式将乒乓球传到最后一个杯子里，用时最短的人获胜。

升级版游戏规则：准备2个乒乓球，两人同时从两端吹动乒乓球，先掉地的乒乓球为输。

游戏特点：这个游戏可以锻炼老人的肺活量和口腔活动能力。同时进行的游戏还能帮助老人更快地熟悉彼此，缩短距离，增加互动。

3. 图画接龙

所需材料：若干支画笔，每组一张图纸

游戏规则：将老人分成几组，依次在图纸上画一种物体，最后一名老人需要通过画出的物体串联成一个故事，看哪组的故事讲得最好。

游戏优点：这个游戏不仅能锻炼老人的颜色感知能力，还能帮助他们保持语言表达能力。

4. 抛绣球

所需材料：两个废纸篓，一些废纸

游戏规则：将老人两两分成一组，面对面坐在一定距离的椅子上，一个人抛废纸团做成的“绣球”，另一个人用废纸篓接住绣球，看规定时间内哪组接住的绣球多。

游戏优点：这个游戏能锻炼老人的手脚协调能力和注意力，帮助他们维持身体机能。同时，这个双人配合的游戏还能锻炼老人之间的协调合作能力，拉近彼此的距离。

5. 跳跳龙

所需材料：纸杯若干，乒乓球若干

游戏规则：以乒乓球桌为台面，一端摆上水杯，老人需要拿着乒乓球站在另一端，将球弹在桌面上，并通过反弹将球送入水杯，看规定时间内谁弹入杯中的球数量最多。

升级版游戏规则：可以增加难度，例如根据弹球的难易程度将纸杯分成不同颜色，代表不同的分数，最后以分数高低来评判游戏胜败。

游戏优点：锻炼老人的手脚协调能力及视力、判断力等，帮助他们维持身体机能。同时，对乒乓球的预判还能锻炼老人的逻辑思维能力。

6. 桌游

如果人数不多或场地有限，简单的桌游也是不错的选择。比如，飞行棋、以色列麻将或大富翁等，都能锻炼老人的逻辑思维能力，非常适合他们。

这些游戏简单易学，对老人的体能要求不高，即使身体不便的老人也能参与并享受游戏的乐趣。与老人的互动游戏不仅是为了娱乐，更能锻炼他们的体力和脑力，有助于增强认知，预防痴呆。