孩子玩电子游戏不能控制时间，容易上瘾，怎么办

1.游戏全是心理学专家和游戏技术工程师共同设计出的，其实就是为了让玩家喜爱，因喜爱不断玩，不断玩直到成瘾。孩子在玩游戏电子游戏的过程当中，由于有及时地意见反馈奖励和，因此会感到幸福和激动。这时候，人的大脑会分泌多巴胺，由于胆碱、脑啡肽的功效，玩家此时此刻激动、痴迷是潜在性的，而非理性行为。因而，不仅仅是孩子，即使是成人，也难以抵挡其吸引力。

2.相较于其他游戏，如团队游戏、户外运动等，电子游戏不会受到实际时间地点限制，非常容易得到，只要是有手机上、互联网，孩子就能上手玩，特别是历经长期枯燥乏味学习孩子，比较容易在游戏中寻找快乐与放松的感觉了，常常是一层起来就只是没有如果。

3.扬长避短，甩开工作压力逃避痛苦。从心理学角度来看，人们天栩栩如生为有一种天恶和躲避的趋势，尤其是心理发展尚用不完普的孩子。她们面过择非常容易所获得的电子游戏，在游戏中持续获得成就感，当然乐不思蜀。孩子无法面对与处理最常见的厢告情景包含；父母常常大吵大闹乃至打架斗殴，父母对孩子规定极致，过度严格、责骂乃至长期性凌虐等，当孩子心里充斥着焦虑和痛苦时，她们迫不及待想找到一个无需面对恐惧与痛苦空间，而电子游戏就是很好的庇护所。有研究发现家庭关系紧张的孩子比较容易成谜于游戏。

还有一种情况就是，当孩子在人际交往里出现困难时，更容易迷恋电子游戏。期孩子的心理发育特性会使学生不由自主的抵触父母，不愿与父母说心思。批过，电子游戏就能够脱离现实中人际交往欠佳所带来的挫败，为其提供了虚似社交成就感。

父母最先要牢固树立对游戏的客观看待，游戏不仅仅有手机上游戏，也有室外游戏、团队游戏等，游戏也不仅仅有弊端，也有许多益处。实际上，游戏是孩子成长中不可或缺的学习方法。孩子必须从游戏中思索、尝试错误、获得成就感，进而推动的生命和体验人的智力发展趋势，在游戏角色扮演游戏中模仿学习社会文化环境知识与标准。针对孩子而言，人生就是游戏，游戏便是日常生活，特别是儿童期的孩子。因此，父母需要做的并不是逼迫孩子断开游戏，反而是协助孩子参加更加丰富健康的生活游戏中，为孩子在游戏中学习与成长创造条件与支持。

电子游戏并不只有弊端，它能够快速让孩子绷紧大脑的得到放松，让工作压力微，但是由于孩子自控能力的欠缺，需要父母协助孩子制订有效标准，通当放松。一般来说，只需孩子的日常作息时间可以不会受到游戏危害正常进行，父母就无需。有时候父母希垫孩子在休息的时候不要玩手机、不要玩游戏。实际上，玩游戏便是孩子歇息的一种方式，在确保充足睡眠质量的情形下，父母能够孩子一起商议，聆听孩子的念头，制订科学合理的玩游戏时长。