睡前1小时被称为“黄金亲子时间”，多做哪些事，能拉近亲子距离呢

一、和孩子聊天沟通

父母对孩子的关心程度实际上反映在生活的小细节之上。如果父母能更多地与孩子沟通，他们就能在孩子的心里感受到父母是多么关心自己。家人的关心和信任是孩子自信的源泉。3~8岁是儿童塑造性格和思维方式的最关键时期。在这段时间里面，如果父母能给孩子适当的安全感和满足感，他们就能塑造孩子健康的性格和思维方式，孩子在未来的发展过程之中自然会有良好的人际关系和工作技能

每天晚上，我和孩子们谈论今天发生的事情。同时，这也是家长观察孩子近期表现和问题反馈的过程。在这个过程之中，如果家长发现问题，他们可以继续指导和帮助孩子缓解内心的焦虑。让孩子讲述今天发生的事情也是培养孩子表达能力的一种表现

二、夸一夸孩子

父母不应该吝啬于对孩子的鼓励和赞扬。表扬是对孩子最好的教育。父母应该尽可能具体地表扬他们的孩子，这样他们的孩子就可以知道他们做对了会得到什么奖励。这种奖励建议法也将让孩子们清楚地知道他们应该做什么和不应该做什么，并在未来的儿童教育过程之中澄清对与错的概念。此外，在表扬孩子时，父母不应故意与他人比较，否则孩子很容易产生比较和虚荣的心理。只有不断地与自己比较，超越自己，孩子才能获得更好的成长。永远不要低估表扬的力量，因为这是教育孩子的最好方式之一。它会让孩子们感受到他们的价值感。只有当他们被认出来时，他们才能有动力做其他事情。

三、一起读书

孩子睡觉后一小时的睡眠时间实际上是孩子记忆的峰值范围。在这个黄金时期，父母可以通过讲故事与孩子一起扩大孩子的知识面，提高思考能力和理解能力。在给孩子讲故事时，父母也可以专注于引导孩子的兴趣和爱好。你可以和孩子一起探索某个领域，从浅到深；通过提问提高孩子的参与感