游戏自律什么意思

玩游戏要有节制。

用一段很通俗的话来表述，就是：我很喜欢打游戏，但是我还是提醒自己要抽时间去看看书，学点东西，以保证我在几年之后，还能够拿到一份不错的工作，继续开开心心地打游戏。

我很喜欢吃东西，但是我还是提醒自己要保持每天运动的习惯，以保证我在十几二十年之后还能够有一个健康的身体和良好的身材，可以继续开开心心地吃东西。

所以说，打游戏不可怕，也没必要内疚担忧，重点是要有意识地去寻找“满足短期欲望和追求长期欲望之间的均衡”。