怎样戒掉游戏机

如果你已玩游戏多年，那就很难戒，我也戒过，现在除了谈论和间接同朋友去玩竞技游戏，已和游戏世界说再见。以下是我戒游戏的几个方法，希望你也有用…

1.把你的注意力转移，例如，我比较喜欢看武侠小说，一有空就看电视或买几本回来看，久而久之，你就会觉得玩不玩也没关系。

2.把自己的时间安排满：我还是个学生，把自己的时间安排满是件很简单的事，只要自己的手不放下钢笔，天天练书法，一来能修心养性，二来能练得一手好字，三又能戒机，一举三得，何乐意不为！

3.远离原头：你是用什么玩游戏的？尽量不要碰它，最好连见都别见，很快你就会淡忘。

4.多点与现实世界沟通：你可以多点拜访朋友（若你在热恋中的更没问题啦！抽多点时间陪另一半就是啦）或和父母多聊天，帮母亲做做家务，和父亲下下棋，这也是个戒机的好方法…

5.以上有些朋友介绍到上网，需然也是转移兴趣的一种方法，但也会有反效，须戒掉玩游戏，但又沉迷于上网，这就不那么好了吧！

方法有很多的，但万事开头难，上面也有朋友说了，只要有恒心有毅力，你一定行