我的妹妹2015一整年没出门，在家也不洗头洗澡，导致现在头发变成厚厚一坨一坨的，都缠在一起，用手都

她不想顾她的形象是因为她不出门，心里自卑，也就是说，当她有了外出见人的心就好了，这是根。

必须鼓励她阳光起来，解决她的的心里事，当她开朗自信起来有多美。你需要人际交往的书，有计策的解决。像《人性的弱点》专讲实用的说服人的办法，《人性的优点》叫你贡献最美，去掉忧虑，然后想和人交往。这两本是我最喜欢的书之一二，因为它使我比较受欢迎。

总之，您一定要让她振作起来，喜欢交往。

我的见解就是这些，虽然不能立竿见影，不能拿红包，但至少能帮助到你和你妹妹。