团队拓展训练游戏名称

1. 无敌风火轮

团队协作竞技型游戏，需要报纸和胶带作为道具，场地要求空旷，游戏时间大约10分钟。详细玩法是，12-15人一组，利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

2. 信任背摔

这是一个经典的拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。游戏人数大约12-16人，场地要求有高台，需要束手绳作为道具，游戏时间大约30分钟。活动目标是为了培养团体间的高度信任，提高组员的人际沟通能力，引导组员换位思考。

3. 齐眉棍

全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败。这是一个考察团队是否同心协力的体验，游戏人数10-15人，场地要求开阔，需要3米长的轻棍作为道具，游戏时间大约30分钟。活动目的是提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

4. 驿站传书

全队成员排成一列，通过手指传递信息卡片，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。游戏时间为2分钟，分为四轮，每轮规则不同。活动目的是让学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义。

5. 盲人方阵

让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。活动目的是教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，让大家在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

6. 坐地起身

要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地的情况下站起来，随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。活动目的是让大家明白合作的重要性。

7. 解手链

所有的队员手牵手结成了一张网，队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。游戏人数8-12人，场地要求开阔，游戏时间大约15分钟。活动目标是锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

8. 七彩连环炮

比赛人数为一队六名队员（3男3女），需要气球若干作为道具，场地要求空旷的大场地。游戏方法是男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。

9. 十人九足

以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。活动目的是为了锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

10. 袋鼠跳

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。游戏需要布袋若干。活动目的是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

11. 链接加速

由6名队员参赛，场地要求一片空旷的大场地，比赛赛距30米。活动旨在培养同学们的团结协作精神。

12. 搭桥过河

每队派六人上场（2男4女），场地要求一片空旷的大场地，比赛赛距30米。需要小地毯（报纸或者毛巾布等）作为道具。活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

13. 心心相印（背夹球）

比赛人数：每队12人，（6男6女），场地要求一片空旷的大场地，比赛赛距20米。需要每组一条长约五米的绳子作为道具。活动旨在提高队友之间相互的默契度。