游戏坐地起身有哪些竞赛方法

【参赛人数】10～20人。

【比赛道具】

一块平整的场地。

【竞赛方法】

(1)首先要求队员4个人一组，围成一圈，背对背地坐在地上(坐的意思是臀部贴地)。

(2)一般来说，一个坐在地上的人，手不把扶其他物体是很难站起来的。

(3)4人手“桥”手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试人多一点如6～7个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

【竞赛规则】

手不可撑地。