克服丢三落四的心理健康课，可以采用怎样的活动或游戏呢

我知道几个，我现在正在做这方面。团体游戏~

　　活动名称：心有千千结

　　活动目的：1、引导组员体验团体合作的真谛和力量。

　　2、体会人际交往中大家的关心和信任。

　　3、认识自己在集体中的责任和作用。

　　4、引导组员不通过语言的交流，仅仅依靠表情、眼神沟通来完成任务。

　　5、学会从细节处观察别人，准确解读对方所表达的意思。

　　活动方式：参与、分享

　　参加人数：30-40人

　　活动时间：40分钟

　　活动道具：轻快的音乐。

　　活动场地：室内或室外，但要保证周围空旷，没有障碍。

　　活动内容与过程：

　　1、 领导者说明活动规则。

　　2、 开始活动

　　（1） 所有组员手牵手连成一个大圆，面向圆心。

　　（2） 请组员一定要记住自己的左手和右手分别牵的是谁。

　　（3） 松开手。音乐响起，组员们随着音乐在小范围随意走动。

　　（4） 音乐停，组员们站定。在不挪位置的情况下去牵原来左右手牵的人。（如果实在够不着，可稍微挪动一些）

　　（5） 现在手与手之间，人与人之间，结成了一个异常混乱的死结。要求在不松手的情况下把结打开。最后恢复成刚开始手拉手的状态。

　　（6） 当出现“结”很难打开时，应鼓励继续。只要每个人的左右手牵的是刚开始的同伴，这个结是肯定能打开的，并且能复到开始的原样。

　　备注：1、游戏结束后，询问组员以下问题：开始时的感觉怎么样？当解开点时，想法是否有变化？只要大家坚持，就一定能解开结。

　　2、 强调集体的作用。只有大家共同合作努力，才能解开结。

　　3、 每个人都是重要的。只要有一个人没回到开始时的状态，就必须继续。若一意孤行，只顾自己不顾他人，只能加剧问题的严重性。

　　4、 思维的多样化。解开结的方法很多，每个人可能都是突破口，要纵观全局。

　　领导者指导活动要点：

　　1、 为了促进团队的合作，导师可以循序渐进地设计游戏，乳如先是10人的结，再是20人，然后30人。

　　2、 此游戏包含很多意思，如何发挥自己的作用，如何与人合作实现目标。

　　案例分析：

　　一开始大家都像无头苍蝇，最后外圈的人选择蹲下来，以便让里圈的人有机会出看来。一个小小的动作，却是我们成功的关键。我想，有时，换一种角度看问题，也许会带来惊喜。蹲下去，是为了更好地站起来。游戏这般，做人亦是如此。

　　活动名称：叠罗汉

　　活动目的：1、协助成员相互认识，建立互动关系。

　　2、训练成员的专注。

　　活动方式：记录、分享

　　参加人数：30-40人

　　小组完成，每组人数8-10人，大组人数不限

　　活动时间：40分钟

　　活动道具：无

　　活动场地：室内或室外

　　活动内容与过程：

　　1、 领导者说明活动规则。

　　2、 开始活动

　　（1） 成员围个圆圈坐下。

　　（2） 先由某位成员介绍自己的姓名，依顺时针方向轮流。

　　（3） 每位成员要介绍自己姓名之前，需重述前面已介绍过的成员名字。（愈是轮后者所需复诵的人名愈多，压力愈大，团体气氛愈益专注凝聚）。

　　（4） 姓名介绍后，再选某一成员先说出自己喜欢的一项“运动”。方式同前。

　　（5） 之后可再由另一成员先说出自己喜欢吃的一样水果，方式同前。

　　（6） 最后进行分享，讨论是怎么记住长长的记录。

　　备注：1、领导者需适时协助，避免给予记忆力不佳的成员压力。

　　领导者指导活动要点：

　　1、 这是一个团体成员相互了解很好的游戏，操作性也很强。

　　2、 同时这也是开发自我潜力得很好一个游戏。

　　案例分析：

　　由于我们都是同班同学，大家都很熟悉，我们就没有从姓名开始，而是从最喜欢的活动开始的。我是第二个，所以没什么压力。我了解到班级里有很多同学跟我一样喜欢下象棋。我终于找到对手了，找到与自己有相同的爱好伙伴真好。后来是最喜欢吃的水果，我在最后一个回答，所以我要记住前面所有同学的答案，我不得不很专心听，同时把他们喜欢吃的水果跟他们的名字等等联系起来，为了更准确的记住。整个游戏进行的非常欢快，也让我们更加的了解彼此。

　　你可以买这本书：《团体心理游戏实用解析》学苑出版社的 很有帮助。