素质拓展项目

一、无敌风火轮

所需材料：报纸20张以上、胶布2卷

每个队伍需用提供的报纸和胶布制作一个履带式环，要求队员们在规则下完成规定的路程，最先完成的队伍获胜。

规则：

1、所有队员在风火轮内站好，裁判发布口令后出发；

2、行进途中，风火轮需垂直地面，报纸不能剪裁、折叠，必须紧密相连；

3、所有队员必须在圈内，不得接触地面，违规者将被警告、罚蹲起或淘汰；

4、风火轮断裂时，需原地修复，修复后队员可接触地面，但不得阻挡其他队伍；

5、出发前，风火轮不得超出起点线，以全部通过终点线为项目截止时间；

6、完全服从裁判原则。

二、盲行

所需材料：眼罩

学员蒙上眼罩，在领路人的帮助下前进，通过小组成员的互相帮助突破障碍，最后毫发无损地回到原地。

三、穿越地雷阵

所需材料：眼罩、报纸或气球

1、选择宽阔平整的游戏场地，安排监护员；

2、队员找搭档，蒙上眼罩，布置地雷阵；

3、队员在同伴的牵引下，穿越地雷阵到达终点。

四、一圈到底

所需材料：呼啦圈

学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位，计时看最快完成时间。

五、坐地起身

四人一组背对背坐在地上，挽着胳膊一起站起来，成功后加入两人，最多可多少人成功起身。

给大家分享一些适合团队素质拓展的活动。