体育快速跑教案(精编6篇）

体育快速跑教案（1）

构思与设计：以学生为中心，激发兴趣，提高综合能力，运用发展探究、合作、自主学习的教学策略，让学生在思、学、练、评中提高学习效果，培养创新能力与合作能力。

教学内容：森林探险，30米快速跑

教学目标：水平（一）

1、提高学生参与热情，完成任务。

2、了解快速跑技术动作，掌握动作要领，培养发令能力。

3、纠正错误动作，发展快速跑与急转、躲闪能力。

4、体验运动感觉，正确对待成功与失败。

5、发展思维、创造与合作能力。

教学流程

【程序】（一）

内容：森林探险，30米快速跑

教师行为：引领学生探险，提出问题，邀请学生参与。

学生行为：自由探险，团队合作设计路线。

【程序】（二）

内容：自由练习快速跑

教师行为：引导分享，强调快速跑与路线设计。

学生行为：分享体验，自由练习，互相比赛。

【程序】（三）

内容：30米快速跑，发令学生培养

教师行为：指导学生进入正规练习，选择发令学生。

学生行为：分组练习，小组长组织，进行比赛。

【程序】（四）

内容：30米接力比赛

教师行为：讲解规则，选拔发令学生。

学生行为：成队排列，进行比赛。

【程序】（五）

内容：小结与课外延伸

教师行为：总结课程，鼓励学生参与评价。

学生行为：参与评价，课外进行延伸学习。

体育快速跑教案（2）

高中快速跑教案

目标：提高反应能力、无氧代谢能力，培养勇往直前的精神。

教材分析：快速跑是中学田径教学的核心内容，促进生理、心理健康。

学情分析：高一年级学生具备自学、自练能力，运动系统功能完善。

教学目标

1、认知：了解摆臂技术在快速跑中的作用与短跑技术。

2、技能：80%掌握快速跑摆臂技术，70%以上掌握高抬腿跑、后蹬跑技术。

3、情感：培养探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

教学重点：运用各种跑的专门技术练习

教学难点：快速跑姿势正确

教法设计：热身游戏、摆臂练习、让距离跑、障碍接力、恢复身心。

学法设计：自学法、自练法、讨论法。

教学组织：动态分组，自由选择练习区域。

教学程序：导人、激发求知欲、运动参与体验、放松沟通。

体育快速跑教案（3）

快速跑小学教案

水平目标：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。

设计思想：以学生为中心，激发兴趣，培养技能，促进全面发展。

教学目标：乐于参与活动，掌握快速跑方法。

教材分析：设计轻松自然的快速跑，通过情境激发兴趣。

教学重点：自然奔跑姿势。

教学难点：避免僵硬变形。

解决措施：模仿交通工具游戏、春游情境教学、优美示范、轻松情境。

教学准备：搜集情景教学法，设计教案。

教学过程：贯穿情境，激发兴趣，分环节进行练习。

体育快速跑教案（4）

七年级快速跑教案

发展体能、提高速度、耐力和灵敏性。

学情分析：基础不同，差异大，需要个性化教学。

教学目标：知识技能、身体素质、团队合作、创新精神、锻炼习惯。

教学重点：掌握发展身体能力的锻炼方法。

教学难点：利用各种跑的游戏练习。

体育快速跑教案（5）

快速跑教案

指导思想：以人为本，健康第一，培养学生创新精神与实践能力。

学情分析：兴趣不高，速度素质较差，利用游戏提高兴趣。

教学目标：发展速度素质，体验乐趣，培养合作精神。

教学重点：正确跑姿，协调性，后蹬充分，步频快。

教学内容：准备部分、学生活动、组织要求、基本部分、游戏、结束部分。

体育快速跑教案（6）

九年级快速跑素质练习教案

教学目标：发展速度素质，提高机能水平，体验乐趣。

教学重点：正确跑姿，后蹬充分，步频快，重心平稳。

教学内容：准备活动、跑的专门练习、游戏、放松活动。