小学足球课中有比赛课和体能课吗

有比赛课和体能课。根据查询小学生体育足球课教案得知。小学生体育足球课教案的教学内容是：足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5v5比赛、体能训练课等。小学生足球课进行体能训练的实践意义首先，提高小学生的身体素质。身体素质表现在身体形态和各综合素质的普遍提高，当然也包括学生的身体发育情况，在体能训练的多种项目中，蹲、跳、投、滚、跑、跨、腾空等动作中对于学生身材发育和身体素质都有促进作用。其次，塑造吃苦耐劳的足球训练的心理品质。