我上初2（下期初3），开始玩篮球游戏，现在想打篮球，可我什么都不知道，求高手帮助

投篮尽量不追求3分 练好稳定的中投很重要 至于协调 个人推荐交叉步 很实用（我篮球班老师以前让我练这个 我当时不懂 现在知道重要了） 运球在于多多练习 下课没事投投篮 拍拍球 规则基本上就是双次：两手掌做运球动作放腰间平行一上一下移动

走步，双臂交替画环

阻挡：双手叉腰

推人：两手掌同事向前做推人状态

抱人：两手做武术抱桩动作，幅度要大些

踢球：食指指向脚尖，同时脚做前后踢球动作

3秒违例：举起右手前根手指由上举向下45度，指在3秒区内

拉人：右手抓住左手手腕，向右做肘击动作

部分手打 有点累 求采纳 谢了