先定一个小惩罚顺序表，比如：1.刮鼻子；2.弹脑门；3.挠腋窝5s；4.用膝盖去踢对方的胯部，两侧各1下；5.捏大腿；……终极惩罚：挠腰 然后两人石头剪子布（无论谁输谁赢都累积到一起），第一个输的，接受惩罚1；第二个输的，接受惩罚1+2；以此类推，直到接受终极惩罚（在接受终极惩罚之前，可以将前面的惩罚执行2-3次） 如果有谁在执行惩罚的过程中出现差错，一般也就是在惩罚项目顺序上出现混乱，那就直接要受到终极惩罚（可以多次执行） 每当执行过终极惩罚后，从第一项重新开始
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