孩子注意力差怎么办

孩子注意力差可能是由于多种原因引起的，例如缺乏锻炼、睡眠不足、营养不良、过度使用电子产品等。以下是一些帮助孩子集中注意力的方法：

1.舒尔特表格：这是一种训练孩子注意力的方法。实验表明，如果每天坚持5分钟的舒尔特表格练习，可以有效地提高孩子注意力，作业速度和考试成绩也都有可能得到提高。

2.捡豆子游戏：学龄儿童，尤其是低龄儿童，如果是因为做作业慢而容易走神，很可能是因为孩子的大脑和手指肌肉没有发育完善造成的，因此多锻炼孩子的手眼协调能力将有益于培养孩子的专注力。

3.保持规律的作息和生活：休息好可以促进注意力成熟，跑步、跳绳等有氧运动都可以锻炼身体，消耗精力，让孩子身体机能保持平衡。