手机用久了很卡，怎么办

若您使用的是OPPO手机并且感觉手机变卡，可以尝试以下几种解决方法：

**针对游戏卡顿的问题，您可以：**

1. 暂停后台任务：如果后台正在下载大型文件，这可能会影响游戏的流畅度。建议暂停这些下载任务。

2. 关闭省电模式：省电模式可能会限制CPU的性能。如果您的手机处于省电模式，建议关闭它以提升性能。

3. 避免边充电边玩游戏：充电时手机可能会发热，这会限制CPU在高温下的性能。建议在电量充足后再玩游戏。

4. 调整游戏帧率：在游戏设置中，尝试调整帧率到低功耗模式，以适应手机性能。

5. 关闭部分特效：关闭特效可以减少对性能的需求。尝试关闭“特效质量”、“角色描边”、“局外角色渲染质量”和“王者时刻”等特效。

**针对单个应用卡顿的问题，您可以：**

1. 定期清理应用数据和缓存：进入设置，找到应用管理，选择卡顿的应用，清除数据或缓存。注意：这将删除应用数据，操作前请确保重要数据已备份。

2. 卸载并重新安装应用：如果清理数据后问题依旧，可以尝试卸载应用后重新安装。

**针对整机卡顿的问题，您可以：**

1. 清理存储空间：删除不必要的文件，如照片、视频等，确保有足够的存储空间。清理存储的路径在手机管家中。

2. 使用云服务：通过云服务备份照片和文件，释放存储空间。

3. 启用运行内存拓展：使用手机的运行内存拓展功能，将部分存储空间作为运行内存使用。具体操作路径在设置中查找关于手机信息，运行内存拓展部分。

以上步骤可以帮助您提升手机的运行效率。在进行任何重要操作前，请确保备份重要数据，避免数据丢失。