自由搏击和综合格斗区别

1. 规则差异：自由搏击，又称踢拳，是一种站立格斗形式，其中一方倒地后另一方不能再进行打击。此运动对反关节技巧、肘部、膝部动作以及部分摔法有所限制，并且规则较为严格。相比之下，综合格斗是一项规则非常开放的竞技格斗活动。其比赛要求使用分指拳套，允许选手在站立状态和地面状态下都进行对抗，可以使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术，被看作是搏击运动中的“全能冠军”。

2. 技术差异：自由搏击不拘泥于固定的套路，强调在实战中根据战况自由发挥，风格开放，灵活运用拳、脚、肘、膝和摔跌等多种技术。综合格斗则由站立打击技术和地面缠斗技术组成。但综合格斗并非简单地将几种格斗术组合在一起，比如练习泰拳加巴西柔术的组合并不能直接参加综合格斗比赛。综合格斗选手需要将站立格斗（如散打、泰拳、踢拳）与摔跤、擒拿技术有机结合，将各种格斗技巧融会贯通，并制定出符合个人特点的比赛策略。

3. 拳套差异：自由搏击选手戴着拳套进行比赛，而综合格斗选手则戴的是五指漏出的手套，这种手套很薄，几乎可以说是裸拳进行打击。