本人男，年龄17，出来社会混几年了，非常的内向，有时候过年回家总是宅在家里，房间门基本上一个月只出

如果条件可以，不需要你出来工作（短期）可以玩玩游戏，多加些Q群。或者附件的好友群。然后大家多交流，多说话，慢慢的锻炼自己，并且每天早上对着镜子加油。还有家里如果需要买些什么商品的时候，自己主动和家里人说。我去买，多练多说。还有可以多出去走走。坐坐公车，或者逛逛商场，遇到需要帮助的人，可以主动去帮助下他，相信这样对你会有帮助。