游戏的本质学说

游戏的本质具有：主动性、非功利性、虚构型以及预约性。

1、主动性：

一切游戏都是自愿活动，遵照命令的游戏是对游戏的强制性模仿，要知道游戏者是游戏本人，对游戏有支配和控制的权利和能力。游戏者有权力决定游戏繁的发起，内容，玩法，玩伴，进程，时间等，游戏者在游戏中是自由的。

2、非功利性：

游戏是内部动机驱动的行为，内在动机主要源于自身的需求和愿望，游戏本身是人们参与游戏的目的，而不是为了达到生活中某个利益。

3、虚构型：

游戏并不是日常的，真实的生活，游戏中穿满了虚拟和想象，游戏虽然有虚构性但不脱离现实生活，游戏的主题，内容，规则都是对现实生活的反应。

4、预约性：

游戏是令人愉快的，有趣的活动，即使有时候的结果不一定是愉快的，但是游戏者在游戏中仍然作出积极的评价，游戏中的不确定因素，不可预计的偶然性，正会让游戏着体验到意想不到的最大乐趣。

游戏防沉迷的方法：

1、给孩子陪伴和关心：

越是孤单的孩子越容易沉迷游戏，因此，家长要给孩子足够的陪伴与互动，让孩子有安全感和归属感。

可以增加一些户外项目，比如假期时带孩子去游乐园、图书馆、博物馆等等，一来让孩子感受到现实生活的乐趣，二来增加亲子之间的感情。孩子感到被爱、被关注，满足了心理需求，就不会沉迷于网络世界。

2、帮助孩子解决实际困难：

一些游戏上瘾的孩子反映父母把自己未实现的理想抱负强加给自己，软硬兼施控制自己，强制自己做不喜欢的、做不到的事情，导致学业遇到困难压力大，寻求游戏逃避和成就感。

因此，家长要立足于孩子现状，切实和孩子协商解决办法，帮助孩子解决困难，重塑学习动力。

3、创造丰富多彩的现实生活：

当现实生活充实而有趣，孩子能够获得快乐和成就感，就不会沉迷游戏了。除了学习，还可以培养一些兴趣爱好，比如运动：打球、学滑轮、跳舞、游泳，也可以去画画、弹琴、打鼓等等。让孩子参加丰富的课余活动，孩子自然就有事可做，游戏就不重要了。