腰椎间盘突出能不能打乒乓球

腰椎间盘突出的患者是不能打乒乓球的，因为乒乓球这项运动对于腰部的要求非常高，对于腰部的负荷非常重。在进行运动的时候，运动员需要长时间站立并且弯腰，姿势时间长了对腰部的负荷是非常大的，对腰部没有好处。另外，在击打球的时候会出现腰部发力、拧身发力等运动姿势，会加重腰部的损伤。腰椎间盘突出的患者本身腰部力量就下降，腰部存在着退变、增生、不稳等情况。在增加腰部负荷，同时腰部有剧烈运动的前提下造成疾病的加重，而出现不良的后果。所以腰椎间盘突出的患者打乒乓球害处是更明显的，健身的作用不足矣抵消带来的害处。