睡前习惯用手机打一局小游戏再睡，每次起床眼球都干涩，最近视力直线下降，我有点担心，之前测视力说快三

床上玩手机是现在青少年近视眼的主要原因了

这个危害的确很大

其实这个还没有第二天早上看闹钟那次伤害大

手机最好放在脚那边

闹钟叫了就直接起床

一夜的休息突然看强烈光线的手机伤害更大