不饿却吃了很多但又不觉得撑是怎样的体验

这是一种幸福又有罪恶感的体验。就拿我来说吧，我常常会吃完晚餐，过段时间又吃零嘴。我也不知道自己为什么会这样，明明不饿也才吃饱，可是既然还可以塞下许多的零食。

每次吃完都要反复活在罪恶感中，然后提醒自己要减肥了，第二天基本又重复这样的事。我只能把它归类于是我“嘴巴痒”了，所以明明不饿却还是继续吃很多东西。

这几个星期，我已经连续的在吃完晚餐后，吃巧克力，还有“POCKY”饼干，一连可以吃个3盒。吃完又觉得，嗯真的不可以再这样了，但是到了半夜又挖了泡面煮来吃，昨晚就吃了2包泡面+双蛋。每天都活在吃的幸福下(笑)，吃完后我又开始懊恼了，也不知道几时才能开始减肥。

我也非常的好奇我的胃到底是有多大，既然可以装下这么多的东西，不过有可能是新陈代谢太好，每次吃完都会上厕所，然后继续的重复吃，又上厕所，又吃，所以才不会太撑吧？

不过总而言之，这样的饮食习惯还是不大好的，久了会对身体造成负担，像我们平时看到直播的大胃王妹子，也可以一口气吃下这么多的食物，可是身材还是那样的瘦，其实这样是不好的，对胃的负担很大。所以这种幸福感带着罪恶感的体验，还是早早的去掉比较好，可能不觉得撑但实际身体功能已经呼吁我们要让它暂时休息了哦。