上班总是困。。怎么才能让我有精神

可能是你身体出现了酸性体质．比如你的生活中是不是总是愿吃肉，日常生活没规律？所谓的酸性体质是你体内的PH值较大，简单的方法是多服用非药物维生素，保持良好的心态！