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我想学气功，有没有正规的练气功的口诀心法，要有出处可查的

我想学气功，有没有正规的练气功的口诀心法，要有出处可查的-第1张-游戏信息-龙启网

易筋经共计十二势，其预备式为：两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。

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