自由搏击 散打 跆拳道 空手道哪个具有实战性
- 游戏信息
- 发布时间:2025-07-15 00:08:09
你好:相对来说:自由搏击实用点 如果说是UFC 八角铁笼斗得规则:几乎所有的搏击技术都可以用 从站立格斗到地面格斗!从练习的角度来说:比较适宜 各个年龄阶段的人 :因为拳 脚 肘 膝 摔 寝技 都可以用 这样选择性就比较广 如果 腿部的柔韧性不好 可以用拳来弥补 如果拳不好 腿可以弥补 肘膝可以弥补 地面技术还可以弥补!所以说选择性很广!但 也因为 练习的东西实在太多 所以需要相当刻苦 长时间 才能成型!!! 跆拳道吗 分WTF(世界跆拳道联盟)ITF(国际跆拳道联盟)前者相对于来说实用性不是很强规则大大限制了:手 摔 肘 膝 的作用 只突出强调了 腿 和用步伐的闪躲 后者吗 原起源地是南朝鲜 比较凶狠 手脚并用 好像膝盖 肘也能用 而且从服装上也区别 WTF 从练习角度来说:WTF 一部分人不适合 因为现在的道观式的跆拳道几乎就是用腿 到后期 一些腿部技术 是需要 非常好的 肌肉延展性月弹性 就是柔韧性 还需要胯的柔韧性 所以如果腿部柔韧性 较差者 不太适宜 总体来说:WTF是需要的:柔韧 灵活 反应 爆发力 速度 是典型的东方灵巧型的武术!ITF练习角度可以去尝试!侧重:抗击打 体力 散打:很不错的搏击技术除了肘 地面技术不能用 其他可以说是比较面面俱到的格斗技术了 只是相对来说练习成型时间较长 应为包含:拳法 腿法 膝法 摔法 体系制度较广 想学出名堂的得花一阵子 练习角度:也比较老少皆宜 散打的拳法 技术和拳击相比略显粗糙 对腿法 摔法较为侧重 行家有句话:一胆 二力 三功夫!散打一定要敢打! 空手道:流派最多!!!!!现在比较流行的:极真 松岛 冲绳 体育空手道!等等!从实用角度来说:我练习过极真 极真 极真 顾名思义 极为像真的!实战性非常强!规则如下:拳打锁骨以下 肘也是一样 膝盖可以用 但不允许 拉脖子顶膝 腿也随便踢 到了高级别之后就光着手打!所以可以说除了 没有摔和地面技术 可以说是比较实用的了!至于别的流派的不太清楚 只知道体育空手道是“寸止”就是打拳 踢腿 到点了之后不把力量全部发出来 点到就迅速收回来 收比打快 腿不允许踢下段 拳可以打头 这样就没有什么实战意义了...练习角度:该武术的侧重点即使:抗击打 体力!!!非常重压!以前老行家有句话:练空手道 想要练好 不断几根骨头 是没什么名堂整体概述一下:实战:(按实用排名):自由搏击 散打 空手道 跆拳道 练习角度:空手道易学成型也较快 跆拳道较适宜小孩 自由搏击不易学 成型慢 但绝对实用 散打 成型稍慢 学习时间较长 完毕
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