楼主的问题表述不太详细。大概理解为心理学的一个小游戏
这些小游戏一般用于团体辅导或者讲座当中。
比如，我先让参加者估计自己一分钟能够拍手多少次，自己记录在纸上。然后，请每一位参加者尽自己所能的在一分钟之内迅速拍手。实际的数字正常情况下都会比一开始写下来的多（这里可以解释为期望所带来的驱力，促使个体努力发挥潜能）。
游戏结束后，我可以解释说，大家看到了，我们能够做到的远比我们想象的多！
上述的情景可以用于目标定向，生涯规划之类的团体辅导当中
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