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小马跳的教学步骤

小马跳的教学步骤如下：

1.活动目标：小马过河(适合5-7岁)，锻炼幼儿下肢力量和手脚协调能力，激发幼儿对活动的兴趣并积极参与游戏能体验游戏的乐趣。

2.活动准备：呼啦圈2个、篮球1个、标志桶4个。

3.活动过程：热身活动，听音乐做律动操活动自己的身体。

4.基本活动：游戏动作要领是首先跳进放在地上的呼啦圈然后将后面的呼啦圈放在前面连续重复动作到达放置的篮球处将篮球运回起点。

小马侧跳游戏动作要领是侧着身体跳进放在地上的呼啦圈后将后面的呼啦圈放在前面连续重复动作到达放置胡篮球处将篮球滚动运回起点。

小马倒着跳游戏动作要领是倒着身子跳进放在地上的呼啦圈后将前面胡呼啦圈放入后面连续重复动作到达放置的篮球处将篮球夹在自己的小腿上跳到起点。

资料扩展：

小马跳是健美操中的专业术语。小马跳的原始步伐叫点跳，Pony，又称小马跳。因为动作做起来比较像一只小马在活蹦乱跳所以取名小马跳。健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。

健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。