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为什么我带球在场上跑动时,感觉很别扭,原地拍球还行,带球跑起来就不会跑了,球还会乱跑之类的很烦恼
你的手要包住球,除了手心之外都要和球接触,去控制球的方向。你原地运球是往下运,跑的时候要往前下方运才行。手脚要配合,运一下前进两步再运第二下。你看NBA带球跑的,纳什是运球很高,几乎都到胸口了,他是一个例外,其他人,尤其是速度型的,都是把球往前一扔然后追球儿
发布时间:2025-05-07 20:50:25
你的手要包住球,除了手心之外都要和球接触,去控制球的方向。你原地运球是往下运,跑的时候要往前下方运才行。手脚要配合,运一下前进两步再运第二下。你看NBA带球跑的,纳什是运球很高,几乎都到胸口了,他是一个例外,其他人,尤其是速度型的,都是把球往前一扔然后追球儿