为什么豆浆不能放红糖而豆腐花就可以

豆浆忌红糖：红糖内含草酸和苹果酸，豆浆在酸的作用下发生“变性沉淀物”，不仅降低营养价值，还会对铁、铜等微量元素吸收减少。故喝豆浆只能加白糖。 所以建议你下次煮时要注意了豆腐花可以随便！