不需要什么工具，炼多久有效果要看你自己的精进程度以及资质，一般来说要十二年以上。修炼先静息绝虑，孝养父母，对待别人和和气气，放下世俗欲望恩怨一年，然后才可以开始修炼。不然修炼的时候任何观想反而会导致邪气积滞，生各种病。后面的炼精化气、炼气化神、练神返虚、炼