我昨晚和我女朋友打游戏，中途退出去了，我退出去的时间呢，对面就在说我女朋友的坏话，我没有帮她说话

首先你要承认自己的错误，作为女生的男朋友，你没有尽到男朋友的义务，你没有保护好自己的女朋友，没有给女朋友足够的安全感，这是你的失误。如果想挽回自己在女朋友心中的形象，那么首先要做的就是向女朋友承认错误，告诉女朋友你做错了，并且知道自己错在哪了，诚心的悔过。