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篮球位置技巧:如何打好篮球前锋
篮球前锋技巧详解:1. 摆脱接球技巧: - 两动摆脱接球:利用变速摆脱防守,接球时用内侧脚做轴,做出三威胁动作。 - 三动摆脱接球:倚着防守人,突然出来要球,快速向外摆脱接球。 - 变速、变向摆脱接球:先靠着对方慢慢移动,再突然变向摆脱对方。 - 到防守人身后突然摆脱接
发布时间:2025-05-06 20:53:07
篮球前锋技巧详解:1. 摆脱接球技巧: - 两动摆脱接球:利用变速摆脱防守,接球时用内侧脚做轴,做出三威胁动作。 - 三动摆脱接球:倚着防守人,突然出来要球,快速向外摆脱接球。 - 变速、变向摆脱接球:先靠着对方慢慢移动,再突然变向摆脱对方。 - 到防守人身后突然摆脱接