如何评价道家的内丹功夫

显密圆通真妙诀，惜修性命无他说：显教、密教唯一的最上乘法门，就是‘惜’修‘性’‘命’，内心与身体都要修；都来总是精气神，谨固牢藏休漏泄：精气神，炼精化气，炼气化神，炼神还虚这一套道家功夫，在于固和藏。休漏泄，体中藏，汝受吾传道自昌：休漏泄，有的人连屁都不敢