如何评价道家的内丹功夫

显密圆通真妙诀，惜修性命无他说：显教、密教唯一的最上乘法门，就是‘惜’修‘性’‘命’，内心与身体都要修；

都来总是精气神，谨固牢藏休漏泄：精气神，炼精化气，炼气化神，炼神还虚这一套道家功夫，在于固和藏。

休漏泄，体中藏，汝受吾传道自昌：休漏泄，有的人连屁都不敢放，觉得是泄，仍然是根器问题。

口诀记来多有益，屏除邪欲得清凉：心乱无法静下来怎么办？打坐的时候多默念口诀，让自己注意力集中起来。

得清凉，光皎洁，好向丹台赏明月：体中藏到得清凉，这隔着好几年，得清凉到光皎洁，又是好几年，光皎洁到赏明月，又得好几年，虽然都是三个字，可这是三个层次啊。赏明月是什么？道家真正的金丹，佛家最喜欢画的那个圈。

月藏玉兔日藏乌，自有龟蛇相盘结：月藏玉兔就是坎卦，日藏乌就是离卦，龟蛇就是黄婆，离坎相交，上离下坎，第六十三卦，火水未济。

相盘结，性命坚，却能火里种金莲：火里种金莲也很好理解，表面上看火生金，实际上就是“明月”成“莲”，得道了。

攒簇五行颠倒用，功完随作佛和仙：攒簇意思把他凑一块，也就是上一句的相盘结，反过来用就是上坎下离，第六十四卦，也就是最后一卦，水火既济，万事了了。