排球课前准备活动的游戏,最好和排球有关

打排球之前，一定要活动开来，否则是很容易受伤的！脚底运动可以玩一会儿踢足球来把自己活动开来，手部运动可以使绕绕手腕活动下子。也同样可以配合着做一些排球跑线运动。