睡前习惯用手机打一局小游戏再睡，每次起床眼球都干涩，最近视力直线下降，我有点担心，之前测视力说快三

床上玩手机是现在青少年近视眼的主要原因了这个危害的确很大其实这个还没有第二天早上看闹钟那次伤害大手机最好放在脚那边闹钟叫了就直接起床一夜的休息突然看强烈光线的手机伤害更大