飞盘怎么玩 飞盘的玩法和规则

一、飞盘怎么玩飞盘作为一种新兴运动，因其独特的魅力吸引了大量爱好者。其玩法多样，其中反手投掷是最常用也是最重要的技巧。动作要领是侧对目标，双脚与肩同宽，手掌贴着盘缘，拇指在上，食指顺着盘缘，尾三指置于盘沟。手腕微弯，提供旋转动力。直线助摆，增加前进动力。腰