英雄联盟下棋有害吗

英雄联盟是一款竞技类游戏，如果玩家能够正确地平衡游戏与生活、学习、工作等其他方面的时间，它并不会对人们造成伤害。然而，如果沉迷于游戏、长时间不间断地玩游戏，就可能对人们的身心健康产生不良影响。

长时间的游戏可能导致身体久坐不动，缺乏运动和锻炼。此外，过度游戏可能影响人们的睡眠质量，导致睡眠不足和失眠。这些都可能对人们的身体健康产生负面影响。

另外，长时间的游戏可能会产生心理上的压力，尤其是当游戏成为一种强迫性的行为时。游戏中的竞争、评级和排名系统，以及与其他玩家的交流和互动，可能导致游戏成瘾和社交隔离。此外，游戏中的竞争和失败也可能导致情绪波动、焦虑和沮丧。

因此，如果能够正确地管理游戏时间，平衡游戏与其他方面的生活，英雄联盟并不会对人们造成伤害。但如果过度沉迷于游戏，就有可能对身体和心理健康产生不良影响。所以，合理地享受游戏的乐趣是非常重要的。